The Sanctuary

A，一天到晚坐办公室，每天站起来不到十次；

B，天天空调房不出汗；

C，在一群嗜肉的同事的带领下吃了很多不必要的东西，总量至少是大学的两倍。

所以我发福了。。。

针对以上，对策如下：

A，定时站起来走一圈，发疯时去江边跑一圈（看过就算吧）；

B，搬家后，尽量少开空调，多出汗；

C，控制食量，妈咪说七分饱就好，我现在天天11分。。。

至少不要再胖下去吧。。。